Сила воли. Как развить и укрепить - Келли Макгонигал


Преимущества интровертов

Ну что могу сказать, она читается ГОРАЗДО легче и интересней, чем Мишел. Приходит примерно к тем же выводам. Но ориентирована больше на практику и реальность, нежели на лабораторные эксперименты с рекомендациями вида "Старайтесь думать так".

Те же эксперименты, которые описывает Мишел, Макгонигал описывает гораздо более сжато и интересно. С реально практическими выводами. Отдельное спасибо за раздел "Резюме " после каждой главы.

Рекомендую на 100%. Один из тех редких случаев, когда очень популярные книги по психологии действительно насыщенны качественным материалом.

Нет смысла писать большую рецензию. Тут даже критиковать особо нечего. Тема раскрыта чуть менее, чем полностью. Со всем моим интересом к теме силы воли, я смог добавить к содержимому книги лишь совсем немного материалов, взятых из других источников.

Конечно, не рассматриваются более сложные конструкты вроде "сопротивления". Не берет она и смежные темы вроде мотивации, постановки целей, выгорания и подобных. Но именно узкая тема силы воли раскрыта очень хорошо, понятно, доступно и с практикой.

Пока читал, представлял себе автора пожилой, но бодрой тетенькой. А на самом деле, она вот.

Келли Макгонигал

В общем, очень хорошо. 10 из 10, пожалуй. И тема раскрыта. И без воды. Структурно. Понятно, доступно.

Книжный раздел

Мои рецензии на некоторые из прочитанных книг.

Читать